家庭菜園 初心者なんだけど、何が１番簡単につくれますか！？！？

割と暖かい地域に住んでいるんですけど、雪とか全然降らない地域だからまだ初心者でも冬でも家庭菜園できるかなぁとか思っています。

やっぱり貧乏だと少しでもお金を節約しないといけなくてさ。

１０００円以内で土・種・肥料・プランターが用意できたら、その種で多分１０００円以上はとれますよねー。得になるならがんがんやりたいんです。

ネギの根っこ植えるのからはじめようかな。生活しんどい。

ダイエット ヴァームにはまっています！！！ヴァームってカロリーゼロだし、痩せやすいんですよね＾ｖ＾！

運動はそんなにしないけれど、仕事が力仕事っぽいかんじなので運動って言っていいのかなぁと思ってヴァームを飲むことも多いです。甘いのが凄い好きなので、甘いのを飲みたいけれど、カロリーが気になってしまうのでその点ヴァームは良いですよね！！！！

効果がどのくらいあるのかは分からないんですけど＾＾；

まだ始めたばかりなので、結果がでるのはこれからですね＾ｖ＾！

高血圧の運動ってどうしたら良いんですかね？？？私は低血圧ぎみなんですけども、お父さんが結構な高血圧でデブなんですよね～。ダイエットしないと血圧高いし、良くない！！って言われているんですけど、急激な運動したら高血圧の人は体に悪く逆効果だという話も聞きました。

ゆっくりのんびりでも良いからウォーキングから始めようかなｧとは思っているみたいなんですけどやせるってのは難しいですよね！！！

もっと私も応援してサポートしたいです。